単身赴任生活では、仕事が忙しく掃除にまで手が回らないことも多いですよね。
「最低限どれくらいの頻度で掃除をすればいいのか？」
「効率よく掃除をする方法は？」
この記事では、単身赴任者におすすめの掃除頻度の目安と、時短グッズ・工夫をご紹介します。
目次
掃除頻度の目安（単身赴任編）
単身赴任中でも最低限これだけはやっておきたい掃除の頻度を、
「毎日」「週1回」「月1回」に分けて解説します。
毎日やりたい掃除
- キッチンのシンク・コンロの拭き掃除
- ゴミの分別とゴミ出し
- 床のホコリ取り（クイックルワイパーなど）
毎日の習慣が、週末の大掃除をラクにします。
週に1回やりたい掃除
- トイレ掃除（便器・床・壁）
- お風呂のカビ予防掃除
- 冷蔵庫の中身チェック
休日の朝30分で済ませれば、十分清潔に保てます。
月に1回やりたい掃除
- 窓や網戸の拭き掃除
- 洗濯槽の洗浄（市販クリーナー使用）
- エアコンフィルター掃除
季節の変わり目にまとめてやると効果的です。
忙しい単身赴任者向けの時短掃除テクニック
掃除は工夫次第でぐっとラクになります。以下の方法を取り入れてみましょう。
- ながら掃除：歯磨き中に洗面台を拭く、入浴後に浴槽を軽くこする
- ワンアクション収納：掃除道具は手が届くところに置く
- 曜日で固定：「土曜はトイレ」「日曜は床」などルーティン化
掃除をラクにするおすすめグッズ
- 使い捨て掃除シート（床・トイレ用）
- コードレス小型掃除機
- 重曹・クエン酸（キッチンと水回りに万能）
- ウェットティッシュ型クリーナー
100均アイテムでも十分使えます！
掃除が苦手な人の工夫
「どうしても掃除が続かない…」という人は以下の方法もおすすめです。
- 家事代行サービスを月1回利用
- 「トイレとキッチンは週1」など最低限のマイルールを決める
- スマホのリマインダーで掃除日を通知
まとめ
単身赴任中は「毎日ちょっと＋週1まとめ掃除＋月1深掃除」が基本です。
無理をしすぎず、シンプルな習慣を決めて続けることが、清潔な生活を守るコツ。
掃除グッズやサービスをうまく使えば、忙しい生活でも快適な部屋を保てます。
